Liigesevalu ei ole ainult vanema põlvkonna probleem. Noored seisavad sageli sellega silmitsi. Mõnes olukorras päästetakse valuvaigistid ebameeldivatest sümptomitest, teisal on vajalik medikamentoosne ravi, raskematel juhtudel aga kirurgi abi.
Liigesevalu põhjused
Liigeste valu põhjused võivad olla nii mehaanilised kui ka nakkuslikud. Pärast vigastust ei üllata kedagi liigutamisel tekkiv valu. Kuid kui valu tekib ilma selge põhjuseta, ei mõista patsient, kuidas probleemist vabanemiseks tegutseda.
Bakteriaalne infektsioon võib aga põhjustada valu. Kui patogeenid sisenevad sünoviaalvedelikku, tungivad nad lähedalasuvatesse pehmetesse kudedesse. Nakkus võib liigesesse sattuda mitmel viisil:
- Proteesimise tulemusena materjalide ebakvaliteetse steriliseerimise tõttu.
- Nahainfektsioonide sügava koekahjustuse tõttu;
- Pärast mis tahes kirurgilist sekkumist, mis on tehtud antiseptilise töötlemise reeglite rikkumisega.
Lisaks bakteritele ohustab liigest ka seen. Need mikroorganismid satuvad sünoviaalvedelikku ka operatsiooni käigus saadud infektsiooni tagajärjel.
Vähesed inimesed seostavad maohaigusi või põiekahjustusi põlve- või küünarnukivaluga. Sellegipoolest on seos olemas. Kui seedekulglat mõjutab bakteriaalne infektsioon, satuvad toksiinid ja mikroorganismide kolooniad vereringesse ning liiguvad koos vereringega läbi keha. Mõned neist ladestuvad liigeseõõnde. Liigeste riskid on järgmised:
- seedetrakti haigused;
- kuseteede kahjustused;
- suguhaigused;
- punetised;
- stenokardia;
- Nakkuslik mononukleoos;
- kopsupõletik.
See viitab sellele, et nakkushaiguste ebaõige ravi võib viia tõsisemate tagajärgedeni, kui arvata võiks. Näiteks võib hiline diagnoositud kurguvalu või patsiendi keeldumine määratud antibiootikumidest põhjustada puude. See on tingitud asjaolust, et stenokardiat põhjustava streptokoki tunneb immuunsüsteem ära samamoodi nagu südameklappide ja liigesesisese koe rakud. Kui antibiootikumravi ei kasutata peamise ravina, hävitab immuunsüsteem ise liigesekoe, võideldes infektsiooniga.
Viiruslikud infektsioonid mõjutavad ka liigeseid. Need on sellised haigused nagu:
- punetised;
- hepatiit C;
- B-hepatiit;
- herpes.
Inimkond ei ole veel leiutanud tõestatult tõhusat ravimit, mis võitleks viirustega. Ainus erand on ravim Acyclovir, mis on efektiivne herpesviiruse vastu. Teisi viirusliku etioloogiaga haigusi saab võita ainult inimese immuunsus. Et kaitsta end nakkuste eest, mis võivad hävitada liigesekude, võite oma immuunsust tugevdada vaktsineerimisega. Punetiste ja hepatiidi vastane vaktsineerimine on kohustuslikus kalendris.
Kuidas valu leevendada
Liigesevalu sümptomaatilise ravina kasutavad ortopeedid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
Väljakannatamatu valu korral peate pöörduma spetsialisti poole, kes selle blokeerib. See on protseduur, mis võimaldab sisestada anesteesiat liigesesse endasse ja närvilõpmete juurelähedasse piirkonda. Kuid see probleemi lahendus on ajutine. 10-16 tunni pärast taastub patsiendi seisund algasendisse.
Mida ütleb liigeste krigistamine?
Liigeste krigistamine võib olla põhjustatud mitmest põhjusest. Ühest küljest näitab krigistamine, et liigesesisene substraat on vee-soola tasakaalu rikkumise tagajärjel ammendunud. Teisest küljest on liigese äärmisesse asendisse painutamisel või sirutamisel kuuldav ühekordne krõbin liigesevedeliku sees lõhkevate gaasimullide tekitatav heli.
Kui liikumise ajal on pidev krõmps, peate liikuva osa koormust vähendama. Põhjus on parem kõrvaldada ortopeedi traumatoloogi kabineti kaudu. Reklaamitud ravimite võtmine iseseisvalt mitte ainult ei aita, vaid võib ka kahjustada. Röntgenikiirgus näitab luude ja liigestevahelise kõhre seisundit. Kui selgub, et ta on kurnatud, antakse individuaalseid soovitusi. Kui arenenud kõhrega ummistate valu iseseisvalt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, on võimalik ainult liigese tundlikkust vähendada, jätkates selle ärakasutamist. Aja jooksul muutub õhuke kõhr intraartikulaarse koe põletiku põhjuseks, mis põhjustab artroosi.
Artriit või artroos
Neile, kellel pole meditsiinilist haridust või kellel pole luude ja liigestega probleeme olnud, tunduvad kaks mõistet: artriit ja artroos olevat täpselt samad. Nimede sarnasus on seletatav asjaoluga, et kõigil liigestega seotud haigustel on juur "kunst". Sufiks "see" räägib põletikulisest protsessist. Seda võib näha ka muude terminitena: riniit – ninakõrvalurgete põletik, bronhiit – bronhide põletik; keskkõrvapõletik - kõrvapõletik. Samal ajal ei räägi see termin põletiku põhjustest, mis tähendab, et see ei saa olla diagnoos. Näiteks bronhiit võib olla nii viiruslik kui ka bakteriaalne. See tähendab, et mõlemal juhul on ravitaktika täiesti erinev. Artriit on põletik liigeses, põhjust kirjeldamata.
Artroos on haigus, mille käigus on kahjustatud liigesevaheline kõhr. Pikaajaline uurimata artriit viib varem või hiljem artroosini. Põletikulised protsessid liigeses häirivad ainevahetust, mille tõttu kuded ei saa õiget toitumist ja muutuvad õhemaks. Seega toimub kõhrekoe hävimine.
Liigesehaiguste ennetamine
Õige toitumine tagab kõigi kehasüsteemide tervise. Piisav kogus valku, kaltsiumi, rauda ja vitamiine võimaldab varustada kõhrekude, sidemeid, sünoviaalvedelikku ja luid kõige vajalikuga.
Lisaks hoiab aktiivne elustiil lihaseid heas vormis, tänu millele pakuvad need täiendavat tuge kogu luustikule üldiselt ja eelkõige liigestele. Ja selleks, et kaitsta end liigeseid mõjutavate ohtlike viirusnakkuste eest, peate end õigeaegselt vaktsineerima.